
الليمون -البوبر
استخدم مسحوق الليمون المرتفع في الفيتامينات C و D والمعادن مثل الحديد والفوسفور ويقلل من ضغط الدم للحد من المرض.
الخضار المجففة
بالإضافة إلى الخضروات تشمل الكراث ، البقدونس ، الشبت ، الكزبرة ، الثوم والقليل شامباليلا هو موضوع تقريبا من ينسى في الطهي غير مدركين له
الملح الأبيض
نظرًا لأن الملح لا يعتبر ضروريًا من حيث القيمة الغذائية ، فإنه لا ينصح عادةً بإفراط في الاستخدام ، ولكن في الواقع كأحد مصادر الحالة
مصاصة تقويم الأسنان
عشاء