نعناع سبزى بومى مدیترانه است که به انگلستان و آمریکا و دیگر نقاط دنیا گسترش یافته است. این سبزى یک گیاه چند ساله است که براى استفاده از برگ هاى آن کاشته مى شود و مورد علاقه ى بسیارى مى باشد. نعناع یکى از گیاهان معطر است که استفاده ه هاى زیادى در آشپزى، ساخت مواد دارویى و آرایشى دارد و منبع غنى ویتامین B ، پتاسیم و کلسیم مى باشد. نعناع همچنین داراى خاصیت آنتى اکسیدانى و ضد باکتریایى بوده و در درمان بیمارى هاى گوارشى، درمان اختلالات تنفسى، جلوگیرى از افسردگى، درمان حالت تهوع، سرماخوردگى و گلودرد، میگرن و سردرد، رفع بوى بد دهان موثر است و در تقویت حافظه و افزایش ایمنى بدن نیز مفید مى باشد. با نعناع خشک گاردنر تمامى این خواص را همیشه مى توان در دسترس داشت.