ویتامین D3 یکی از اجزای ضروری برای سلامت بدن می باشد. امروزه در سراسر جهان بسیاری از افراد دچار کمبود ویتامین دی می باشند که اغلب تغذیه‌ی نادرست و عدم دسترسی به نور خورشید دلیل آن است. موقعیت جغرافیایی، فصل، سن، مصرف کرم های ضد آفتاب و رنگ پوست، تولید ویتامین D3 به وسیله پوست را تحت تأثیر قرار می دهد.تنها تعداد محدودی از غذاها به طور طبیعی حاوی مقادیر قابل توجه ویتامین D3 هستند که در درجه اول روغن کبد ماهی، ماهی چرب، زرده تخم مرغ و جگر را می توان نام برد.در چنین شرایطی انواع مکمل های ویتامین D3برای جبران کمبود این ماده در بدن مفید می باشند.