خاکشیر

افی است از خاکشیر استفاده نمایید که دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری است که می توان به تاثیر آن در بهبود عملکرد گوارش تب بر بودن و رفع عطش نیز اشاره

پیش بند کودك ٢ سايز

اسفناج خشک

سفناج خاصیت ضدالتهابى دارد و آنتى اکسیدانى قوى است و منبع خوبى از ویتامین A، C، منگنز معدنى، روى و سلنیوم است و نیز شامل ترکیبات کارتنوئیددار ا

زیره سیاه

ز زیره سیاه غافل نشوید. زیره حاوی ویتامین های A و C و همچنین مواد معدنی همچون آهن کلسیم و پتاسیم می باشد و مصرف آن باعث افزایش گلبولهای قرمز خون ک