
زیره سبز
ا جای ممکن از زیره استفاده نمایید. زیره سبز سرشار از آهن ، کلسیم منیزیم فیبر آنتی اکسیدانها ویتامین Aو C می باشد و استفاده از آن باعث کاهش فشار خون
پودر نعناع
ز پودر نعناع که دارای خواص فراوان دارویی است و مصرف آن به اشکال مختلف از جمله تازه خشک شده اسانس دم کرده و پودر امکان پذیر است استف
پودر سماق قرمز
ا پیشنهاد می کنیم کمیاز سماق قرمز جادوکا به غذای خود اضافه نمایید. این ادویه سرشار ازویتامین های ACو موادمعدنی مانند کلسیم وپتاسیم می باشد و بهعنو
رابط سینه قابدار
ادویه بریانی
ین ادویه از مخلوط فلفل قرمز سیر دارچین هل جوز پودر انبه، میخک و چند ادویه ی معطردیگر تهیه می گردد و به عنوان تقویت کننده عطر و طعم غذا استفاده می