Kuru ıspanak

Senkopter, anti -enflamatuar özelliklere sahiptir ve güçlü antioksidan ve iyi bir kaynaktır A vitamini, C, mineral manganez, çinko ve selenyumun yanı sıra bileşikler Kıkırdaklar

Yunan

Kesinlikle en popüler geleneksel İran gıdalarından biri Ve elbette daha lezzetli hale getirmek için taze sebzelerin kullanımı Güveç yardımcı olur ve

Coco -kuru sebze

Gelip eve gelmek için aç, hızlı bir yemeğe karar verirsiniz Ve rahat ama lezzetli. Seçeneklerden biri ; Ama yaptığınız nokta

Kız arkadaşı